밥이야? 면이냐? 난 볶짜면으로 정했다 볶짜면의기절(신논현역천안문)

안녕하세요 먹마놀입니다 ~~

어제는 뭘 먹을까 하다가 중식이 댕겨서 천안문 

자장면이 넘 맛있는 집이라 항상 이곳을 가는데요 어제는 고민이 되더라고요 

볶음밥이냐 짜장면이냐 ~~

뭐 하러 고민해? 나한테는 볶짜면이 있는데 

옆아저씨고 면도 먹고 싶고 밥도 먹고 싶고 그러다가 짬뽕~~

하지만 난 볶짜로 했습니다

ㅇ

짜장면소스가 윤기가나면서 향긋한 불향이 이 또한 좋고 무엇보다 달콤 달달자장면은 짭짤하니 

맛이 일품 그러나 볶음밥을 먹으면 그또한 이루말할 수 없는 만족감에 의자를 당기고 먹었답니다 

잘 익은 김치를 얻어 짜장소스에 비벼 먹는 볶음밥은 너무 맛있죠

아직도 환상적인맛에 고개를 절레절레 흔드는 맛입니다

 

 

볶자면은 양이 많아요 볶음밥분량애 짜장면을 더 주는 시스템이므로 물론 양이 많죠

하지만 전 남기지않았습니다 대신 16000보를 걷는 후자를 선택했지만 늦게 까지 배가 빵빵하다는 단점은 있다는 사실

독자 여러분은 참고하세요 하지만 이런상황

한번 먹고 싶은 건 먹어야 하지 않을까요?

먹고 후회는 할망정 말입니다 

먹고 죽은 귀신은 때깔도 좋다 안 합니까?

금강산도 식후경

밥이 보약이다

먹는 개도 안 때린다

사람은 먹고살아야 한다

먹을 만큼은 먹고 죽자 

ㅎㅎㅎ 

참으로 우리나라사람은 먹을 때 이유는 이렇게나 많이 만들어서 안 먹을 수가 없네요

 

여하튼 볶음밥을 먹을 땐 짬뽕국물이 없으면 안 되죠?

그러니까 자장면 볶음밥 짬뽕을 즐겼답니다 

소스가 자장면 쪽에서 많이 남아서 볶음밥이 부족하듯 느꼈다는 거 아닙니까?

정말 먹마놀은 먹마놀입니다 

 

힘들게 강남역까지 걸어서 일을 봤어요 여러분 오늘도 볶짜면 추천합니다

 

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 볶짜면 칼로리

1. 짜장면 1인분 (보통 600g 내외)
   • 평균 700~800 kcal
   • 탄수화물 비중이 높고, 기름 사용량이 많아 열량이 높은 편입니다.
2. 볶음밥 1인분 (보통 350~400g)
   • 평균 600~700 kcal
   • 밥+기름+계란+야채, 경우에 따라 고기·해산물까지 들어가 칼로리가 올라갑니다.
3. 볶짜면 (반반 구성)
   • 짜장면 절반 + 볶음밥 절반
   • 합산 시 평균 약 650~750 kcal 정도로 추정됩니다.
   • 일부 냉동 간편식 제품 기준으로는 1팩(300g)당 약 480 kcal 표시된 경우도 있습니다.

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참고 & 주의사항

• 나트륨 : 짜장 소스와 볶음밥 간이 강해 1일 권장량의 절반 이상을 차지할 수 있습니다.
• 지방 : 기름 사용이 많아 고지방 식단이 될 수 있으니 저녁보다는 점심에 섭취하는 것이 부담이 적습니다.
• 혈당 관리 : 흰쌀밥+면 조합이라 당뇨나 혈당 조절이 필요한 분은 양 조절이 필요합니다.

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📌 정리
👉 일반 중국집 볶짜면 한 그릇 : 약 650~750 kcal
👉 냉동 간편식 볶짜면(1인분 300g) : 약 480 kcal

 

여러분의 선택에 도움이 되셨으면 합니다^^