LIFE is 즐먹마놀

김치 프리미엄의 뜻원래는 비트코인 등 가상자산 가격이 해외 거래소보다 한국 거래소에서 더 비싸게 거래되는 현상을 지칭합니다즉, 동일한 코인을 해외에서는 100달러에 거래하는데 한국에서는 110달러에 거래된다면, 그 10% 차이가 바로 ‘김치 프리미엄’입니다.“한국은 해외보다 비싸게 산다”는 의미에서 붙여진 이름이죠왜 발생할까?자본 유출입 제한한국은 외환 규제가 상대적으로 강해서 해외와 자유롭게 자금을 옮기기 어려움.이로 인해 가격 차이를 ‘차익거래’로 빠르게 메우기 힘듦.투자 수요 급증특정 시기에 한국 내 투자 열기가 과열되면 수요가 몰려 해외보다 가격이 더 오름.심리적 요인해외보다 더 빨리 혹은 더 과감하게 투자하려는 심리가 형성될 때도 프리미엄이 붙음. 최근 동향최근에는 비트코인뿐만 아니라 금 시세에..

⚡ 5분 충전 루틴1️⃣ 1분 – 호흡 정리눈을 감고 4초 들이마시기 → 4초 멈추기 → 4초 내쉬기를 반복해 보세요.심장이 안정되고 머리가 맑아집니다. 2️⃣ 2분 – 가벼운 스트레칭어깨를 크게 돌리기 (앞뒤 5회씩)목 옆으로 기울이기 (좌우 10초씩 유지)손목, 발목 돌리기👉 혈액순환이 되면서 몸이 개운해져요.3️⃣ 1분 – 긍정 에너지 주입속으로 짧게 말해보세요:“나는 잘 하고 있어. 지금 잠깐 쉬어가는 중이야.”짧은 자기 암시는 마음을 안정시켜줍니다.4️⃣ 1분 – 감각 전환좋아하는 음악을 1분만 들어도 분위기가 달라집니다.가능하다면 창밖 풍경을 바라보며 눈을 멀리 두기도 좋아요.🎯 총 5분 효과몸의 긴장이 풀리고,머리가 맑아지고,마음에 “여유의 숨”이 들어옵니다. 🌿 몸과 마음을 돌보는 방..

환율이 오른다는 의미는? 원/달러 환율 상승 = 1달러를 사기 위해 더 많은 원화가 필요하다 → 즉, 원화 가치가 하락하고 달러 가치가 강세라는 뜻입니다.간단하면서 생각해보면 정의가 나질않아요 그래서 함 알아봅니다 우리 생활에 미치는 영향은 어떤게 있을까요?1. 해외여행이 비싸져요 ✈️달러가 비싸지니까 비행기 표, 호텔, 현지 식사, 쇼핑까지 전부 환율 때문에 더 많은 돈이 들어요.예전보다 같은 여행에 더 큰 돈이 필요합니다.2. 수입품 값이 올라요 🛒밀, 옥수수, 석유 같은 건 대부분 외국에서 들여오는데, 환율이 오르면 수입 가격이 올라갑니다.그래서 라면, 빵, 기름값, 휘발유 값까지 생활 물가가 오르기 쉬워요.3. 수출하는 기업은 좋아요 📦해외에 물건을 파는 회사는 달러로 돈을 받는데, 환율이 ..

주요 뉴스 정리International Monetary Fund(IMF), 세계경제성장률 둔화 전망최근 발간된 《World Economic Outlook(2025년 10월판)》에서 2025년 세계 경제성장률을 약 3.2%, 2026년은 약 **3.1%**로 제시했습니다. IMF+1보고서는 고성장 모멘텀이 약화된 점, 보호무역주의 확대 가능성, 노동공급 충격, 재정·금융 취약성 등이 성장 리스크로 작용하고 있다고 경고했습니다. IMF의미: 글로벌 경제가 저성장 국면으로 진입하고 있으며, 예전처럼 ‘확장-성장’만 믿고 움직이기엔 리스크가 커졌다는 신호입니다.한국: 생산자물가 다시 상승세 전환국내에서 2025년 9월 생산자물가지수가 전월 대비 상승했으며, 농축산물 가격 상승과 함께 전기·가스 등 공공요금 인상..

날씨가 쌀쌀하니 옷입기가 항상 고민된다 어쩔땐 너무춥고 어쩔땐 쪄죽고 그래서 환절기 옷이 참 입기가 고민되는데 이렇게 참고해서 입으니 좋아서 같이 공유해요 환절기(봄·가을) 옷차림 가이드🌤️ 낮에는 따뜻, 아침저녁은 쌀쌀 (15~20℃ 전후)겉옷: 가디건, 얇은 니트, 블루종, 바람막이, 트렌치코트상의: 긴팔 티셔츠, 얇은 셔츠, 맨투맨하의: 청바지, 슬랙스, 면바지신발: 운동화, 로퍼Tip: 실내외 온도차가 크므로 겉옷은 필수!🌥️ 일교차가 큰 쌀쌀한 날 (10~14℃)겉옷: 가죽자켓, 야상, 두께감 있는 니트, 간절기 코트이너: 히트텍 같은 얇은 이너웨어 + 긴팔하의: 청바지, 기모 슬랙스액세서리: 얇은 머플러나 스카프Tip: 저녁 늦게까지 외출할 땐 조금 더 두툼한 아우터 챙기기.🥶 초겨울..

추석이 다가오면 집안마다 음식 준비로 분주해진다.어디를 가도 “무엇을 할까, 어떻게 준비할까” 하는 말들이 오간다.올해도 LA갈비는 빠지지 않는다. 코스트코에서 대신사온 갈비를 갖다 준 이야기가 목욕탕에서 오갔다. 남에게 부탁할 줄 모를 것 같던 장어 언니가 교감언니에게 비 오는 날 부탁을 했다는 얘기에, ‘사람은 혼자 살 수 없구나’ 하는 생각이 들었다.또 다른 언니는 이번이 첫 제사라며 가족들에게 음식 준비를 지시했단다. 그동안 제대로 명절 음식을 해본 적이 없어서, 이번엔 LA갈비를 해보고 싶다며 양념법을 묻기도 했다. 배와 양파, 마늘을 갈아 간장과 매실, 참기름, 소주까지 넣어 숙성시켜야 맛이 난다고, 국물은 자작하게 해야 한다고 알려주었다.누군가는 토란국을, 누군가는 칼칼한 파개장을 준비한다..

2. 치매노인 나는 새벽마다 운동을 하고 목욕탕 사우나에 들른다. 매일 많은 사람이 오가는 곳이다 보니, 늘 크고 작은 사건이 끊이지 않는다. 오래도록 다니던 단골들도 나이가 들어 함께 늙어 가는 곳, 그래서인지 목욕탕은 작은 사회처럼 느껴지기도 한다.그날도 평소처럼 사우나에 앉아 있는데, 상태가 안 좋아 보이는 한 노인이 들어오셨다. 머리는 치렁치렁 길고, 흰머리와 상한 치아가 그대로 드러났다. 예전 같으면 가족이 모시고 올 법한 분이었지만, 요즘은 핵가족 시대라 그런지 치매가 있는 어르신도 혼자 찾아오곤 한다.멀리서도 씻지 않은 냄새가 풍기고, 때로는 다른 손님에게 시비를 거는 모습도 보였다. 그런데 그날은 더 난감한 일이 벌어졌다. 사람들이 담소를 나누는 마루에 작은 흔적이 남아 있었다. 밤톨만 한..

1 똑똑이 할아버지강남 한복판 뒤이면에 정감 있는 사랑방 같은 목욕탕이 있다그곳은 누구든 들어오면 따뜻함을 느끼고 편안히 쉬고 갈 수 있는 곳이기도 하다그곳에는 똑똑이 할아버지가 있다 족히 팔십은 넘었을 테고 약간은 허리도 구부러 지셨다 난 그곳을 처음 방문 시 똑똑이 할아버지에게 헬스와 사우나를 하는 월회원권을 끊었다 카드결제를 하실 수 있을까? 했는데 괜한 걱정을 했다 할아버지는 경상도분이신가 했는데 중국에서 오신 분이시라고 한다매일 새벽부터 오전 8시까지만 카운터를 보고 계신다 똑똑이 할아버지는 내가 방문하면 나의 사이즈운동복과 열쇠도 척척 주시고 운동 안 하는 날이면 편안하게 하시라고 말을 전한다또, 비 오는 날은 우산을 비닐에 넣게끔 비닐을 벌려주신다 그분의 행동은 존경심이 절로 나게 하..

크리스마스에 선물할 쇼핑을 나선길에 만난 크리스마스분위기를 한층 내어 주는 그릇을 만났다 프랑스브랜드로 230년이 넘은 그릇이란다해마다 팝업샵으로 잠실 롯데 백화점에서 보곤 하는데 올해는 더욱더 멋진 그릇이 많다요건 와인안주를 두고 크리스마스 분위기를낼 수 있는 그릇이다요건 초콜릿이나 캔디를 넣어두면 좋을듯하다정말 예쁘다 영화에 보면 나올만한 식기정말 그릇에 산타할아버지가 있는 그림 얼마나만드는데 공을 들였을까?가격을 떠나 이런 건 예술작품이다눈사람이 너무 귀엽다. 티포트로 차를 마시면재미있겠다따뜻한 사슴이 한자리를 차지하고 있다정말 정감 있는 사슴이다선물세트도 있다이런 건 이런 그릇을 아는 사람에게 선물해야값을 할 것이다예쁘네 이런 그릇은 양식을 먹어야겠다예쁜 그릇 실컷 구경하고 아이쇼핑도 하고 발사믹..

가방이란건 오래쓰면 낡고 색이 바래고 그러면 다시 들지않게 되고 다른 가방을 찾게 되는것이 맞으나 난 이가방을 명품수선샵에서 두번씩이나 수선을 하여 다시 들게 되었다내가 들다가 딸아이가 데일리가방으로 들다가 겉면이 스크래치가 많이 나서 2년후 다시 염색을 요청하여 지금나에게 새가방이 되어 오고 있다 다시 설레인다  얼마나 들었는지 알수 없을만큼 세월이 지났는데 다시 가방을 들수 있다는 행복감에 빨리 택배가 왔으면 한다 살때는 많은 돈을 주고 샀지만 들다보면 가방은 소모품이 되므로 할수 없다하였지만 다시 고쳐쓸수있다는 제품이라 그만한 가치가 있구나 하는 생각을 한다구두도 오늘 앞굽과 뒤축을 갈았다 구두도 살때는 많은 비용을 주었던같은데 낡으면 버려야하지만 앞굽과 뒤축을 갈고 구두약을 발라 반짝반짝 윤이 나..