반응형 #메밀전 #메밀전만드는법 #메밀전브런치 #아침식사메뉴 #집밥레시피 #건강브런치 #혈당안정식단 #다이어트메뉴 #글루텐프리 #메밀효능 #올리브유 #들기름요리 #즐먹마놀레시피 #집밥스타그램 #홈브런치1 마당 배추로 만든 초간단 메밀전! 들기름 향 가득한 주말 브런치 안녕하세요? 즐먹마놀입니다아침새벽에 운동을 하고 나니 속이 편하고 활기가 넘칩니다얼마 전 아침메뉴로 만든 메밀 전만드는 법을 이야기하려한다 몇일전부터 메밀전이 먹고싶었지만 마음이 급할땐 메밀전을 만들기란 쉽지않다 여유가 있는 주말 메밀전 브런치로 정했다메밀 1컵에 물이 한 컵이라는데 난 조르륵 물이 흐를 정도로 묽게 만든다메밀은 아주 묽게 부쳐야만 부드러운 메밀 전이 된다 마당에 자라고 있는 배추는 김장김치도 안되고 그냥 쌈채소나 이런 메밀 전으로 딱이다 배추 10장을 떼어 메밀 전을 만들기로 했다 부추도 한 줌 가위로 잘라 듬성듬성 썰고거품기로 메밀을 물에 개어 올리브유와 들기름을 올리고 배추를 지져서 올리고 그 위에 메밀을 한국자 부드럽게 떠놓는다원래 전은 콩기름으로 해야 발연점이 높아 바삭바삭하고 .. 2025. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
